金スマダイエットＳＰ兼子ただしストレッチ

5秒で細くなるストレッチは、兼子ただし さんの著書でこんなのがあります。

5秒で細くなるくびれッチ！　目からウロコのストレッチ革命！

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さらに効果が欲しければ、
10分で体を柔らかくする、痛くない即効ストレッチ！
兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH”
-スピードスポーツストレッチ-

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どうでしょう？

カーヴィーダンスの効果は絶大！

金スマのダイエットＳＰでカーヴィーダンス特集してます。

１週間のトレーニングで加藤シルビアさんがウエストなどがサイズダウンしてました。


樫木式カーヴィーダンスで即やせる！

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アフロ田中の映画公開

2012年2月に公開の「アフロ田中」実写版映画に松田翔太さんが主演します。

キャスティングには正直意外でしたが、アフロ松田翔太を見れば納得です。

2012年2月の公開が楽しみです。

原作：アフロ田中

松田翔太：アフロ田中


原作を読めば、緩～いストーリーにはまります。

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ヒーローショーのジャルジャル福徳

ヒーローショーに主演したジャルジャル福徳が
共演した女優の石井あみさんと真剣交際していることが分かった。

きっかけは、ヒーローショーでの共演で交際がスタートしたそうです。


交際のきっかけのヒーローショー

【送料無料】ヒーローショー 価格：3,591円（税込、送料別）

ビューティーコロシアムでバービーが

ビューティーコロシアムでフォーリンラブのバービーが人生をかけたダイエット行いましたが、

放送前に自身のブログでダイエットの苦悩について語っています。

現在は激やせして「ここからの人生、限界まで楽しむぞ～」と意気込んでるそうです。

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ローサ 妊娠！？

加藤ローサさんが、妊娠４ヶ月らしい。

お相手は、サッカー日本代表の松井 大輔

ローサさんと松井 大輔さんは結婚するようです！！

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レディーガガ 画像

レディーガガの画像はセクシーなモノが多いですね。

ファッションセンスも独特なので、

ン？ってものもチラホラ。

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熱中症対策

熱中症対策は、塩分補給と水分補給、しっかり休憩を取る事

体温を下げるなどです。

日頃から冷却グッズなどを利用して熱中症対策しましょう！

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後藤真希はＧカップ？

後藤真希さん、Ｇカップもあるそうです。

以外だな～と思ってたら、豊胸手術したと噂が・・・

どうりで、横たわった時に不自然な膨らみ具合だなぁと。

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マダムシンコの通販

マダムシンコのバームクーヘン

紳助社長のプロデュース大作戦で美味しそうでしたね♪


楽天の通販で手にはいります。

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